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Arteterapia y terapia artística. Ejercicios prácticos y beneficios psicológicos.

La arteterapia y la terapia artística son términos que a menudo se usan indistintamente, pero tienden a tener diferentes objetivos y, por lo tanto, diferentes efectos en los participantes. ¿Qué esperar de una sesión de arteterapia y de una de terapia artística? Diferencias entre arteterapia y terapia artística: Autoconocimiento o Habilidad Artística: Arteterapia: aumenta la […]

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Autoestima Sin categoría

Ser más FELIZ ahora: cómo recuperar tu alegría de vivir.

La felicidad es el deseo de todas las personas y un derecho fundamental, cuando ya has satisfecho tus necesidades básicas: comer, dormir, seguridad, etc, llega el momento de las necesidades superiores. La autoconsciencia, la expresión, la libertad, y el amor propio están en la parte alta de la pirámide de necesidades, y son las que […]

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11 pasos para ayudarte en tu crecimiento personal

Todos los seres, en especial el ser humano, tienen la oportunidad de aprender y evolucionar. Desde una perspectiva más espiritual, si el planeta es una escuela, todos los que lo habitamos estamos para aprender algo. A veces olvidamos que el aprendizaje es continuo, y que por tanto, siempre hay algo que desconocemos y algo que […]

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Bioneuroemocion y Psicosomática

GEMELO SOLITARIO: 7 características claves para su diagnóstico.

«No me pasa nada en concreto, no tengo demasiados problemas, pero con frecuencia siento que me falta algo, como esa sensación de ir de viaje y saber que olvidas algo sin saber qué» En multitud de casos, el embarazo empieza con dos fetos, pero al rededor del primer trimestre uno de los dos fetos es […]

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