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Autoestima Sin categoría

Ser más FELIZ ahora: cómo recuperar tu alegría de vivir.

La felicidad es el deseo de todas las personas y un derecho fundamental, cuando ya has satisfecho tus necesidades básicas: comer, dormir, seguridad, etc, llega el momento de las necesidades superiores. La autoconsciencia, la expresión, la libertad, y el amor propio están en la parte alta de la pirámide de necesidades, y son las que […]

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11 pasos para ayudarte en tu crecimiento personal

Todos los seres, en especial el ser humano, tienen la oportunidad de aprender y evolucionar. Desde una perspectiva más espiritual, si el planeta es una escuela, todos los que lo habitamos estamos para aprender algo. A veces olvidamos que el aprendizaje es continuo, y que por tanto, siempre hay algo que desconocemos y algo que […]

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NO MÁS SACRIFICIO: Si al esfuerzo pero sin sufrimiento.

Diferenciar entre esfuerzo y sufrimiento nos ayuda a ver qué es lo que nos importa o lo que puede estar obsesionandonos de manera peligrosa. Donde hay esfuerzo hay una intención de potenciar lo que ya hay, como regar una flor, donde hay sacrificio existe la necesidad de ser otra cosa diferente a la que se […]

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Adiós al SÍNDROME DE YACIENTE: Resolver el duelo que falta.

En Bioneuroemoción el síndrome de Yaciente es la representación del duelo por la muerte impactante de un ser querido, que se manifiesta en la psique de quien hereda ese duelo, al estar en afinidad con el fallecido por nombre, fecha de nacimiento, orden en el número de hermanos, etc. Casi todas las personas tienen su […]

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Insomnio: DUERME BIEN con 11 consejos de higiene del sueño.

El insomnio es un problema de salud cada vez más frecuente, que produce problemas psicológicos, emocionales y físicos, al impedir la recuperación natural del organismo. Si no puedes dormir, tienes varias opciones para mejorar tu descanso. Algunas las habrás probado ya, otras no. Estos son los 11 hábitos de higiene del sueño que recomiendan los […]

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