La visualización es una técnica poderosa que nos puede ayudar a conectarnos con nuestras emociones internas o bloqueadas de una manera más sencilla. Ya sean emociones o sentimientos del presente o del pasado, al utilizar la metáfora de la mochila, tenemos una imagen concreta con la que trabajar, lo que nos ayuda a abordar y […]
La felicidad es el deseo de todas las personas y un derecho fundamental, cuando ya has satisfecho tus necesidades básicas: comer, dormir, seguridad, etc, llega el momento de las necesidades superiores. La autoconsciencia, la expresión, la libertad, y el amor propio están en la parte alta de la pirámide de necesidades, y son las que […]
El minimalismo es la filosofía de vida que busca sentir más y mejor teniendo menos pero de mejor calidad. Se trata de ser conscientes de que acumular o el modelo consumista no sirven para ser más felices, porque las cosas que se compran no se pagan con dinero, se pagan con el tiempo de vida […]
Si llegaste hasta la Bioneuroemoción desde la Biodescodificacion es posible que estés intentado encajar datos de tu árbol familiar en tu modelo personal, y que te hayas dado cuenta de que te faltan datos: no sabes mucho de tu familia paterna, no tienes datos de tus abuelos, tienes nombres pero no fechas de familiares fallecidos, […]
Cuando una persona se encuentra mal a nivel mental o emocional y no encuentra alivio por si mismo se empieza a plantear: ¿Tendré que pedir ayuda? Necesitamos aceptar que ir a terapia psicológica es necesario en ciertos momentos de la vida. Todos tenemos derecho a pedir asesoramiento para gestionar los impactos emocionales que podemos encontrar […]
Hace bastante tiempo que C. G. Jung explicó cómo se organiza el consciente en lo que queremos mostrar y maximizar, y aquello que queremos esconder o reducir y termina por reflejarse en el inconsciente. ¿Qué es la sombra según Jung? Todas las facetas de personalidad, las circunstancias de la vida, e incluso los hábitos que […]
Muchas personas han conseguido desbloquear su vida con la Bioneuroemoción, porque es una herramienta que nos permite pasar a la acción en lugar de resignarnos con aquello que no fluye en nuestras vida. ¿Qué hacen las personas que usan la Bioneuroemoción para desbloquear su vida? Lo primero que hacen las personas a las que les […]
Todos los seres, en especial el ser humano, tienen la oportunidad de aprender y evolucionar. Desde una perspectiva más espiritual, si el planeta es una escuela, todos los que lo habitamos estamos para aprender algo. A veces olvidamos que el aprendizaje es continuo, y que por tanto, siempre hay algo que desconocemos y algo que […]
¿Volver a la normalidad no es cómo te esperabas? El confinamiento deja una huella psicológica y emocional que puede tardar en desaparecer más de lo que esperábamos. Son múltiples formas de perder los hábitos que antes nos aportaban continuidad y confort, algunas de las consecuencias del confinamiento más frecuentes son: Algunos de los síntomas más […]
Los sueños son una excelente plataforma de aprendizaje y toma de consciencia, donde podemos descubrir lo que ya hemos dejado sanado y lo que aún nos arrastra o condiciona.
¿Cómo utilizar los sueños para sanar?
¿Qué significa soñar con…?
Cuando se aprende a meditar se puede apreciar con mayor intensidad el diálogo interno, esa especie de voz que suena internamente y que es la misma que estás escuchando ahora al leer esto. La llamaremos la voz interior, y si le damos voz y nos descubrimos hablando solos: soliloquio.Este diálogo interno nos ayuda a tomar […]
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